TOC-Latino busca moderadores, administradores y personas con estudios en psicología y psiquiatría para brindar asesoramiento y apoyo moral dentro del portal, si tienes conocimientos mínimos en computación y deseas brindar un servicio social a personas que padezcan de TOC y/o Depresión u otro padecimiento mental, envia un correo a esta dirección : contacto@toc-latino.com
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Haz pensado en llevar un diario para descargar toda esa ansiedad?, trata de anotar las fechas y usalas a tu favor, es decir, marcalas en el calendario, trata de mirar los eventos como algo normal de tu vida, no dejes que te atormenten
porfavor pero como yo puedo saber q les doy a mis hijos besos todos los dias sin fallar
Tal vez necesitas acercarte a tus hijos más, pregùntales constantemente sobre este tema. Enfrenta tus miedos, es una buena manera para poder bloquear las obsesiones, trata de crear un ambiente de confianza donde puedan hablar de cualquier tema.
Recuerda que la familia es el principal apoyo que tienes
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