AMIGOS DE QUIENES SUFREN DE TOC

Hola amayrani es muy importante estar bien informado sobre esta enfermedad, sobre todo si tu intensión es ayudar o como tu dices conservar una amistad.

cualquier duda por aqui hay gente que te puede ayudar

Saludos !!!

Antes que nada debes de tener mucha comprensión y ser muy flexible con esa persona, es decir, sentir que tiene tu apoyo a cada instante, por que normalmente nosotros, los enfermos con TOC nos aislamos, tratamos de ocultar nuestra enfermedad, además de que en otras ocasiones estamos tan centrados en las obsesiones que pareciera que somos indiferentes con las personas. Trata de interesarte en los temas que le gustan, así como en sus actividades que realiza, animalo a practicar deportes eso mantendra un poco ocupada su mente, y sobre todo nunca trates de dar a conocer sus problemas mentales en público, eso le puede ocasionar más tensión y preocupaciones, trata de ser discreta en ese aspecto

Estas recomendaciones son simples y sencillas de aplicar

holaa muchasss gracia:) tienes mucha raz÷on me he dado cuenta de q mi amix me ha cofiado esa parte, y es bueno saber como apoyarlo, saludosss a todos

pues lo que yo te aconsejo es ke lo apoyes y no lo jusgues loco los ke padesemos de esta enfermedad es muy dificil, hay gente ke piensa ke estamos locos por nuestros rituales pero si no los hacemos creeme ke sufrimos nosotros hacemos ese tipo de cosas como en mi caso verificar ke la puerta de la entrada este cerrada varias veces pierdo tiempo en estar moviendo la manivela para ver si esta cerrada y yo se ke esta cerrada pero algo dentro de mi mente me dice ke lo siga haciendo y en verdad es duro eso tenle peciencia y apoyalo en verdad.

Bueno, yo pienso que aqui hay algo muuuy importante, y es que estes dispuesta a ayudarlo.

Como comentan los compañeros es muy importante que tengas paciencia.

Mi novia aveces me pregunta que como puede ayudarme... y esa es mi respuesta, trata de comprender que es algo muy dificil, y ten mucha paciencia.

Esto no es un juego, y para los que no sufren TOC, las obsesiones tal ves no tengan sentido ( incluso nosotros sabemos que no tienen sentido ) y el que no lo digan no siempre lo alcanzamos a comprender. Siempre hay algo mas en nuestra cabeza que nos atormenta, como si nunca llegaramos a asegurarnos... es por ello que tenemos que ponernos un límite.

Por ejemplo:

El asegurarse de una puerta cerrada, si, en concreto desde la primer vez esta cerrada, pero sentimos una necesidad de verificar una y otra vez, entonces nosotros acabamos por comprender que esta cerrada, pero nuestro cerebro quiere comprobar mas y mas, por eso nos fijamos un límite: (por decir 7 verificaciones, si con una queda cerrada con 7 pues mucho mas segura). Ahi acabamos de crear un ritual, inconcientemente decimos, pues si verifico 7 veces, para mi es sufuciente y se que la puerta esta cerrada... OJO, si llegamos a perder la cuenta... tenemos que iniciar de nuevo, hasta cerciorarnos que son 7 verificaciones, ni una mas, ni una menos. De lo contrario empieza la ansiedad...

A mi me ha resultado la confrontación, y muchas veces necesito de la ayuda de mis amigos y pareja, para guiarme en el camino de comparar la realidad, con "mi realidad".

Apoyar a un TOC es muy dificil, pero no es imposible.

Se dice que tenemos un chispazo de inteligencia mayor, ¿ sera ? .

Compañeros ánimo !! que esto se puede superar, y en conjunto mas fácil.

Saludos desde la Comarca Lagunera Mexico.

email: hbarronmeza@gmail.com

Les dejo una frase que me ha ayudado mucho:

"Lo crees, lo creas".